2022年06月的文章

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五习惯偷走营养:常喝咖啡易缺钙可加两勺牛奶

  人们总是想方设法留住各种食物的营养。殊不知,一些身边事,甚至一些健康的习惯却会偷偷窃走你的营养。近日,台湾《康健》杂志总结了5件会偷走营养的身边事。   1.常喝咖啡:窃走钙。咖啡过量会增加患骨质疏松症的危险,美国营养师包尔认为,咖啡因会溶解骨头里的钙。 ...

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吃核桃喝咖啡,能够健脑防痴呆

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  南都讯 记者曾文琼 实习生王咏 通讯员江澜 常忘事、常算错账、情绪不稳……别以为只是老糊涂了,要警惕早期老年痴呆症!记者从中山大学附属第三医院举办的世界老年痴呆日———“关注老年人的早期记忆...

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高血压患者慎喝咖啡

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  法国研究者发现:对于未经治疗的一期高血压患者(18-45岁),即使“适度饮用咖啡”也会导致心血管风险事件升高。   空气污染   引发肝纤维化   空气污染尤其是PM2.5污染,是肝纤维化的独立危险因素。长期经历...

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咖啡+强光=晚睡105分钟

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  众所周知,咖啡中的咖啡因能让人保持清醒而不犯困,然而其提神作用之前并未得到过具体量化。近日,美国科罗拉多大学一项新的研究表明,咖啡因能扰乱人体的生物钟,睡前3小时喝两份浓缩咖啡会推迟睡眠40分钟。   研究人员招募了5名健康的志愿者参加试验。在持续49天的...

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咖啡因能助性 不是人人都能喝

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  研究发现,咖啡有提神醒脑的效果,因为其成分中含有咖啡因。当然,含有咖啡因的不只是咖啡,绿茶、红茶等也都有咖啡因。   因此,有人说性爱前来杯咖啡或茶,能很好的调节人的精神状态。那么,咖啡因究竟对性爱有着什么影响呢?回答这个问题之前,必须先说明何谓提神醒脑的...

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“死亡”咖啡领衔 高危美味你还敢碰吗?

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  说起咖啡,您会想起什么呢?是香浓醇厚,还是提神醒脑,如今咖啡也和“死亡”一词联系在了一起,听起来有些恐怖让你不敢尝试?但你有没有想过,其实那些让人不惜冒着直面死亡的威胁也愿意品尝的美味,也许是不少人的心头之好。 “死亡&rdquo...

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中咖啡的毒

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  外州的朋友到槟城旅游,回去以后和我提到,整个槟城市区,弥漫着一股咖啡的香味。   是吗?身为槟城人,如久居鲍鱼之肆,早已不闻其味矣。   莫非是想做现代人?外地的朋友略带嘲讥。这个时代,不喝咖啡,便是落伍。   动不动就来一杯咖啡,在槟...

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揭秘:咖啡能毁容也能去角质排水肿

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  导语:总会听到人们为了皮肤放弃一些美食,比如吃乳制品、糖或者咖啡。很多医生跟我说戒掉咖啡可以恢复我的肌肤状况,于是我退掉了星巴克的卡,停止喝咖啡。   咖啡对皮肤的好坏不能一概而论,喝纯咖啡和用含有咖啡因的护肤品,对皮肤的影响有截然相反的两个方面。 &nb...

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咖啡有5大隐秘益处

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  采摘、烘焙、研磨……呈现在我们面前的一杯纯咖啡经历了多道工序。有人提起“咖啡因”就如临大敌,认为它会导致失眠、上瘾、肥胖等等,避之不及!   爱上咖啡香 除了味道只因这5大隐秘益处   事实上,...

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韩国:每天3杯咖啡死亡危险减少一半

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  据韩媒报道,高丽大学研究发现,无睡眠障碍的人,每天饮用3杯咖啡与饮用不到1杯咖啡的人相比,死亡危险减少了一半。   该研究以8075名40岁到69岁的成人为对象,进行了为期12年的跟踪调查,结果发现,将每天饮用0~1杯咖啡的人的死亡l险度定为1时,饮用咖啡...