标签:减肥

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只需几招 教你不失优雅地品啜咖啡

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  上班族的亲密伴侣竟然是咖啡?天天熬夜加班,坐在电脑前一动不动,或许只有咖啡才能让你提神醒脑。不过小编认为喝咖啡也是一门学问,简单几招,让你喝出范来,一起来瞧瞧吧!   餐后来杯黑咖啡     黑咖啡因能帮助人体收缩血管,促进身体的新陈代...

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减肥咖啡的副作用

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  咖啡可以减肥,但也是有副作用的,下面就给大家带来减肥咖啡的副作用,大家要认识一下。   减肥咖啡喝多会中毒   减肥咖啡除了能帮助减肥外,同时还可以提神醒脑,也以,减肥咖啡是很多女性们喜欢吃的饮品,但不是说减肥咖啡要喝多少都可以,小编要提醒大家,...

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黑咖啡减肥法 轻松瘦身15斤

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  很多女性希望快速减肥又不节食减肥,又不愿意花时间运动,可以来试试黑咖啡减肥法,这个方法可以有效帮助排出身体的水肿,这也是为什么很多人喜欢在早上喝杯黑咖啡的原因,另外黑咖啡还有非常强的抗氧化的功能,对于女性来说真是一个不可多得的减肥圣品。   黑咖啡减肥法执...

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喝适量咖啡,帮助女人抗衰防癌

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  不知道从什么时候起,人们就流行喝咖啡。清晨起床后喝一杯醒脑,白天工作时轻咽一口提神,更有闲暇里饮一杯咖啡、吃几块蛋糕,和朋友聊天小聚。   咖啡丰富着我们的生活,也缩短了你我之间的距离。也自从喝咖啡盛行以来,关于喝咖啡对身体不好的医学研究屡见不鲜,有说咖啡...

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和明星一样 黑咖啡减肥法

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  香港著名影星吴君如、郑秀文、蔡少芬都曾经是胖胖的模样,可如今呢?吴君如利用食肉减肥外加“FIT For LIFE 餐”,让身材脱胎换骨减了10多公斤;郑秀文是让肠胃“从军”,靠“3日军人餐”减了...

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黑咖啡消脂减肥的7大特色

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  原标题:黑咖啡消脂减肥的7大特色   1、开胃主食:咖啡因会刺激交感神经,刺激胃肠分泌胃酸,促进消化、防止胃胀、胃下垂及促进肠胃激素、蠕动激素,能快速通便。   2、消脂消积:咖啡因可加速脂肪分解,增快身体新陈代谢率,增加热能消耗,有助减脂瘦身。...

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老外为何天天喝咖啡

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  《为啥老外天天喝咖啡?你不知道的惊人秘密!》昨天,不少人都在微信朋友圈里看到了这篇文章,某一公众账号推送的这篇文章,单篇阅读量超过了10万人。这篇看似科普的文章里,列出了咖啡的9大好处,简直到了“神药”的地步。昨天,南京医学专家在接受扬子晚报...

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黑咖啡减肥法

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  喝黑咖啡减肥是一种比较健康的减肥方法,但要想健康有效地减肥,还是有一定讲究的。下面是关于黑咖啡减肥的详细介绍,你可要仔细看哟。   首先我们必须搞清楚一个概念,什么是黑咖啡?简单来说,黑咖啡就是一般的过滤咖啡,或者说是不加奶、糖或其它东西的纯咖啡。如果加奶...

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按时段喝咖啡,可以轻松减3公斤

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  按时段喝咖啡,可以轻松减3公斤   中午:   吃完午餐后,也要养成喝咖啡的习惯,而且是黑咖啡,不可加糖或奶精。最好选择美式咖啡,因为这种咖啡的咖啡因含量最适合减肥所需,喝2~3杯即可。   下午:   吃饱后不要只是坐着,一...

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早餐喝杯黑咖啡 给你魔鬼身材

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  你是否在坚持用不吃东西来瘦身减肥?其实想变成令人羡慕的魔鬼身材一点都不难,赶紧来吃小编为你量身打造的三日魔鬼身材速成餐吧!   第一天:   早餐——黑茶/咖啡(不加奶精)、1 葡萄柚、1 片干烤面包、2 茶匙花生酱 午餐...