标签:大脑

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上班族早上喝咖啡更易致疲劳

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  导读:很多上班族们早上到公司上班,还没做什么工作就感到特别的疲惫,想喝点咖啡什么的提提神,但似乎越来越累,这是怎么一回事呢?为何如此容易疲惫呢?   据美国《奥普拉》杂志报道,平时一些生活习惯也能使人无精打采。   衣服过于宽松   穿...

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这样喝咖啡最健康

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  想要最大限度地激活咖啡带来的健康功效应该怎么做?每天最多可以喝多少杯咖啡?相关专家介绍什么是你不可不知的健康喝咖啡知识!   喝点咖啡能够预防偏头痛   咖啡中含有的咖啡因在临床医疗上也常作为药物来使用,如感冒药中就有咖啡因成分用于辅助镇痛。但在...

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研究称一天一杯咖啡刚刚好 不喝或多喝会增失忆风险

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  对咖啡派来说,一天喝几杯咖啡是常事。但是,为了保护你的记忆力,一天一杯咖啡刚刚好。   意大利一项研究显示,一天喝一杯咖啡有助预防阿尔茨海默氏症(老年痴呆症),但一天喝两杯或更多咖啡,又或者不喝咖啡却会增加记忆丧失的风险。   巴里奥尔多&mid...

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从化学角度分析咖啡的香气

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  无论你是咖啡专家还是普通咖啡爱好者,你都会被每日清晨那杯现磨咖啡的诱人香气所吸引。而你不知道的是,这缕芳香其实蕴含着成千上万种化学物质。为了让大家更好地了解咖啡香气的化学组成部分,我们绘制了以下图表:   面对如此纷繁复杂的化学符号,你也许正在寻找是什么元...

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扔掉咖啡 用这些方式更健康的开始新一天

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  在每天不管精神如何,都习惯以一杯咖啡开始新的一天的你,有想过这其实是一个很不好的习惯吗?开启一天的工作生活还有很多其他选择,甚至这些选择比咖啡还要健康。一起扔掉咖啡,用这些方式更健康的开始新一天吧!   1.做迷你瑜伽   我们都知道早晨锻炼的好...

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咖啡因保佑全身

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  咖啡是很多年轻人每日必须的饮品,香醇的味道使很多人欲罢不能。咖啡除了提神、香醇,对于健康也是有益处的。   研究表明,常喝咖啡的人,患2型糖尿病的几率更低。首先是武汉大学发表了这样的结论,随后得到了德国InstituteofHumanNutrition的赞...

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这些人不宜饮用咖啡

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  饮咖啡虽然对人体有一定的保健作用,但并非人人皆宜,尤其对身体状况不佳或有某些疾患者,饮用后反而会对身体有害。   过分疲劳者:在过分疲劳时饮用咖啡虽然可得到一时的兴奋,减少睡意,但兴奋过后会更加疲劳,对人体损害更大。   失眠患者:饮用浓咖啡后会...

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这些人不宜饮用咖啡

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  饮咖啡虽然对人体有一定的保健作用,但并非人人皆宜,尤其对身体状况不佳或有某些疾患者,饮用后反而会对身体有害。   过分疲劳者:在过分疲劳时饮用咖啡虽然可得到一时的兴奋,减少睡意,但兴奋过后会更加疲劳,对人体损害更大。   失眠患者:饮用浓咖啡后会...

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上班族早上喝咖啡更易致疲劳

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  导读:很多上班族们早上到公司上班,还没做什么工作就感到特别的疲惫,想喝点咖啡什么的提提神,但似乎越来越累,这是怎么一回事呢?为何如此容易疲惫呢?   据美国《奥普拉》杂志报道,平时一些生活习惯也能使人无精打采。   衣服过于宽松   穿...

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咖啡 小睡 给你一个精神饱满的午后

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  随着天气的逐渐炎热,可以说很多人在午后都会觉得很困,一顿丰盛的午饭后睡意很快会在身上蔓延开来,但是,有一些人又没有时间午休,这该怎么办呢?女性生活中,喝咖啡或者小睡一下,这是大家都知道的解决办法,通过咖啡和小睡的方法,可以给你一个精神饱满的午后,随着女性小编一起来试...