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  导读：很多上班族们早上到公司上班，还没做什么工作就感到特别的疲惫，想喝点咖啡什么的提提神，但似乎越来越累，这是怎么一回事呢？为何如此容易疲惫呢？   据美国《奥普拉》杂志报道，平时一些生活习惯也能使人无精打采。   衣服过于宽松   穿...

  香醇浓郁的咖啡已经被越来越多的中国人所接受，但你真的会喝咖啡吗？台湾《康健》杂志近期刊文，总结出喝咖啡的几个提醒，可供大家参考。   吃完早餐再喝。在晨光中享受一杯香醇的咖啡，为很多人拉开崭新一天的序幕。但需要提醒的是，咖啡最好在早餐后喝，因为空腹喝可能会...

  咖啡究竟是下一个超级食物还是下一个公众健康危害源？取决于你询问的对象。看看最近的新闻或研究，你会发现咖啡能对抗心脏病、减少乳腺癌等发病率，并减轻老年痴呆症。但只要再进行调查，你会发现咖啡也会提升你感染各项疾病的风险。   为何结果相互矛盾呢？部分原因可能在...

  核心提示：《为啥老外天天喝咖啡？你不知道的惊人秘密！》，短短时间单篇阅读量超过了10万人。这篇看似科普的文章里，列出了咖啡的9大好处，甚至提到具有抗癌的效果，称咖啡因能够抑制肿瘤增长。如果女性每天能饮用4-6杯咖啡，那么乳腺癌的发病率将会降低25%-70%。实际情况...

  在每天不管精神如何，都习惯以一杯咖啡开始新的一天的你，有想过这其实是一个很不好的习惯吗?开启一天的工作生活还有很多其他选择，甚至这些选择比咖啡还要健康。一起扔掉咖啡，用这些方式更健康的开始新一天吧!   1.做迷你瑜伽   我们都知道早晨锻炼的好...

  夏天来了，拉链却拉不起来了！怎么破！小编发现了最近美国最流行的咖啡减肥法，简直是懒人的福音啊，快试试吧！没准儿你也可以轻松炫个腹~   虽说奶油是高热量的食物，但是若在早上喝的话，不仅可以增加能量，还可以促进脑部活性化，让你有饱足感。   最重要...

  最新研究显示，咖啡除了能唤醒早晨昏昏欲睡的你，每天只要喝一杯，甚至还能降低一天喝3杯酒导致的身体副作用，连带减少肝癌风险。   报道称，“世界癌症研究基金会”(World Cancer Research Fund)发表的报告中，研究...

  享受健康咖啡时间 　　   咖啡的健康好处只有在正确饮用的前提下，才能发挥更大作用。做到下面几点，才能健康地享受咖啡。 　　   1 选择纯咖啡。   如果是自己在家制作，可以购买咖啡豆现磨，或直接购买咖啡粉，然后用热水冲泡。符长明指出...

  纯咖啡健康好处多 　　   “我们通常所说的咖啡是指纯咖啡，就是不添加任何其他物质的咖啡。”符长明说，它热量很低，还含有多种营养物质，适量饮用对健康有好处。 　　   1 降低癌症风险。   发表在美国《临床肠胃...