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上班族喝咖啡有什么好处?

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   现如今,咖啡已经成为了办公室白领常见的饮品之一。因为喝咖啡不仅可以提神,还具有其他意想不到的的功效。不过,要提醒大家的是有些食物不能同时和咖啡一起吃哦。   上班族喝咖啡的好处   喝咖啡可以保护心血管。科研人员通过对2.5万受试者研...

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喝咖啡要注意

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  太困了-咖啡一杯接一杯   许多人因工作繁忙,工作压力大,常常选择咖啡来提神,一些人就此毫无节制,咖啡总是一杯接一杯。咖啡的确有诸多好处,但不可否认的是,咖啡喝多了也会对身体产生坏处:饮用超过你平常习惯用量的咖啡,就如同食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏...

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咖啡 小睡 给你一个精神饱满的午后

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  随着天气的逐渐炎热,可以说很多人在午后都会觉得很困,一顿丰盛的午饭后睡意很快会在身上蔓延开来,但是,有一些人又没有时间午休,这该怎么办呢?女性生活中,喝咖啡或者小睡一下,这是大家都知道的解决办法,通过咖啡和小睡的方法,可以给你一个精神饱满的午后,随着女性小编一起来试...

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咖啡有什么好处和坏处

  【导读】对于很多的白领人士来说咖啡已经是生活中的一部分了,咖啡可以缓解自己疲惫的心情,还是提神的饮料之一,对于喝咖啡有各种的流言飞语,那么怎么饮用咖啡才正确呢?咖啡的禁忌和它的益处又如何体现出来呢?下面小编就和大家全面的了解一下如何饮用咖啡又不伤及身体。  ...

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上班族早上喝咖啡更易致疲劳

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  导读:很多上班族们早上到公司上班,还没做什么工作就感到特别的疲惫,想喝点咖啡什么的提提神,但似乎越来越累,这是怎么一回事呢?为何如此容易疲惫呢?   据美国《奥普拉》杂志报道,平时一些生活习惯也能使人无精打采。   衣服过于宽松   穿...

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吃完早餐再喝咖啡 喝咖啡的几个提醒

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  香醇浓郁的咖啡已经被越来越多的中国人所接受,但你真的会喝咖啡吗?台湾《康健》杂志近期刊文,总结出喝咖啡的几个提醒,可供大家参考。   吃完早餐再喝。在晨光中享受一杯香醇的咖啡,为很多人拉开崭新一天的序幕。但需要提醒的是,咖啡最好在早餐后喝,因为空腹喝可能会...

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喝咖啡到底有益还是有害?

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  咖啡究竟是下一个超级食物还是下一个公众健康危害源?取决于你询问的对象。看看最近的新闻或研究,你会发现咖啡能对抗心脏病、减少乳腺癌等发病率,并减轻老年痴呆症。但只要再进行调查,你会发现咖啡也会提升你感染各项疾病的风险。   为何结果相互矛盾呢?部分原因可能在...

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喝咖啡能抗癌?观点不一

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  核心提示:《为啥老外天天喝咖啡?你不知道的惊人秘密!》,短短时间单篇阅读量超过了10万人。这篇看似科普的文章里,列出了咖啡的9大好处,甚至提到具有抗癌的效果,称咖啡因能够抑制肿瘤增长。如果女性每天能饮用4-6杯咖啡,那么乳腺癌的发病率将会降低25%-70%。实际情况...

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扔掉咖啡 用这些方式更健康的开始新一天

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  在每天不管精神如何,都习惯以一杯咖啡开始新的一天的你,有想过这其实是一个很不好的习惯吗?开启一天的工作生活还有很多其他选择,甚至这些选择比咖啡还要健康。一起扔掉咖啡,用这些方式更健康的开始新一天吧!   1.做迷你瑜伽   我们都知道早晨锻炼的好...

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咖啡、减肥两不误,就是要炫腹

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  夏天来了,拉链却拉不起来了!怎么破!小编发现了最近美国最流行的咖啡减肥法,简直是懒人的福音啊,快试试吧!没准儿你也可以轻松炫个腹~   虽说奶油是高热量的食物,但是若在早上喝的话,不仅可以增加能量,还可以促进脑部活性化,让你有饱足感。   最重要...