标签:感觉

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赛前喝咖啡易致脱水? 适量饮用可提升跑者表现

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  跑步比赛或者铁三比赛之前,究竟能不能喝咖啡呢?相信有不少跑者对这个问题感到疑惑,因为关于咖啡对跑步的影响已争论许久。实际上,只要不是喝太多的咖啡,就不会对跑步产生负面影响,反而会提升运动员的表现。   有一种说法是,跑步之前喝咖啡比较利尿,容易导致跑者脱水...

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究竟该不该喝咖啡 不讲究时间有害健康

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  咖啡含有咖啡因,进入体内后会促使交感神经兴奋,因而消除睡意、改善血液循环,身体也感觉暖和起来,不觉得疲劳,所以有“提神”效果。但是交感神经受到刺激、兴奋,对食欲却有负面作用,亦即食欲会减低,因此在餐前喝咖啡会不想吃东西。另外,由于胃部受到刺激...

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只需几招 教你不失优雅地品啜咖啡

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  上班族的亲密伴侣竟然是咖啡?天天熬夜加班,坐在电脑前一动不动,或许只有咖啡才能让你提神醒脑。不过小编认为喝咖啡也是一门学问,简单几招,让你喝出范来,一起来瞧瞧吧!   餐后来杯黑咖啡     黑咖啡因能帮助人体收缩血管,促进身体的新陈代...

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黑咖啡一口嘬,香气扑鼻好难忘!

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  目前分布在大街小巷的咖啡店主要分为三类,一类是星巴克、Costa这样的国际连锁咖啡店,一类是如上海的鲁马滋、北京的鱼眼儿咖啡等独立咖啡店,这些咖啡店中又有后来发展成连锁咖啡店的雕刻时光,还有一类就是10年前就已经在大陆扎根的台式咖啡店,如上岛、两岸。喝咖啡,已经逐渐...

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黑咖啡消脂减肥的7大特色

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  原标题:黑咖啡消脂减肥的7大特色   1、开胃主食:咖啡因会刺激交感神经,刺激胃肠分泌胃酸,促进消化、防止胃胀、胃下垂及促进肠胃激素、蠕动激素,能快速通便。   2、消脂消积:咖啡因可加速脂肪分解,增快身体新陈代谢率,增加热能消耗,有助减脂瘦身。...

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男人女人的咖啡健康手册

  寒冷的冬日,没有什么饮料比一杯又香又浓的咖啡更暖身提神的了。这个季节的咖啡馆里总是坐满了聚会的知己良朋;星巴克里提着笔记本电脑的小资数不胜数;超市里、自动售货机前,总有人不忘挑上一瓶罐装咖啡。总之,每天形形色色的人,等待着的却是一杯相同的好咖啡。   我们...

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现磨的咖啡最好

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  一杯好咖啡,从咖啡豆的研磨到制作时使用的水,从制作咖啡的人再到一杯咖啡的温度、赏味的时间皆有讲究,绝对值得你拿出更多细节的词汇来描述它。如果只是被动地喝咖啡,不去主动关注咖啡的细节,可能始终都喝不到真正的好咖啡。现在,从一颗咖啡豆再到它成为一杯端上餐桌的好咖啡,来看...

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黑咖啡减肥

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  这个秘诀是我研究明星减肥餐的时候发现的,这个秘诀就是清咖!!清咖也,就是不加糖的黑咖啡,减肥用的话,浓一点效果好.具体实施步骤:每天早上的早餐:温开水一杯,清咖一杯,小苹果一颗.(按顺序进行)就这么简单!!这个实施过程里最重要的是,温开水和清咖,苹果可以用其他水果代...

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喝咖啡会让牙齿着色?

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  导读:你知道吗?如果你是一个嗜咖啡者,牙齿会比酒鬼的牙齿更容易变色。当然,不能把所有的牙齿变色都归咎于咖啡,烟草、颜色较深的果汁、蓝莓、红酒、咖喱和酱油都会让牙齿着色。年龄也是牙齿着色的重要因素,牙釉质会随着年龄增长而磨损,从而暴露出内层黄色的牙本质。  ...

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咖啡太甜暗藏风险 专家:喝黑咖啡最好加点牛奶

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  专家:黑咖啡加牛奶可避免钙质流失   在咖啡店里喝杯咖啡是不少人冬日的选择,然而日前外媒报道了一些连锁知名咖啡店里出售的部分咖啡隐藏着高含糖量,一杯可能超标三倍。一些市民接受采访时表示,确实感觉喝某些咖啡时“太甜”。对此,专家建议,...