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  上班族的亲密伴侣竟然是咖啡？天天熬夜加班，坐在电脑前一动不动，或许只有咖啡才能让你提神醒脑。不过小编认为喝咖啡也是一门学问，简单几招，让你喝出范来，一起来瞧瞧吧！   餐后来杯黑咖啡     黑咖啡因能帮助人体收缩血管，促进身体的新陈代...

  90%以上“夜猫子”会选择的咖啡，其实是最应该摒弃的。因为大量饮用咖啡会造成代谢速度加快，消耗身体能量，常喝咖啡只会暂时“欺骗身体”，进入一个疲劳――短暂清醒――更疲劳的恶性循环。大量的咖啡因会麻痹你的神经系统，造成内...

  很多女性希望快速减肥又不节食减肥，又不愿意花时间运动，可以来试试黑咖啡减肥法，这个方法可以有效帮助排出身体的水肿，这也是为什么很多人喜欢在早上喝杯黑咖啡的原因，另外黑咖啡还有非常强的抗氧化的功能，对于女性来说真是一个不可多得的减肥圣品。   黑咖啡减肥法执...

  采摘、烘焙、研磨，冲泡…咖啡的醇香飘逸时，你不去享受咖啡的美妙浪漫，却在担心咖啡因对身体的伤害到底有多少?!但咖啡对身体健康的伤害没有你想的这么伤亡惨重，只要你懂，咖啡可以喝出更多的健康好处。   有人提起“咖啡因”就如...

  喝黑咖啡减肥是一种比较健康的减肥方法，但要想健康有效地减肥，还是有一定讲究的。下面是关于黑咖啡减肥的详细介绍，你可要仔细看哟。   首先我们必须搞清楚一个概念，什么是黑咖啡？简单来说，黑咖啡就是一般的过滤咖啡，或者说是不加奶、糖或其它东西的纯咖啡。如果加奶...

  咖啡中含有咖啡因，它实际上并不能缓解疲劳，仅仅是让大脑感受不到疲劳而已，当人因为运动或脑力劳动感到疲倦时，腺苷会作为能量代谢的产物囤积在大脑中，让人产生疲劳感。这时饮用咖啡，咖啡因会在大脑中代替腺苷附着于腺苷受体上，让人感受不到疲劳，进而预防困倦。但对咖啡因敏感的人...

  说到咖啡的成分，大多数人第一个反应就是咖啡因。咖啡因可以兴奋神经，可以提神。咖啡因本质上是一种生物碱，在植物生长过程中会保护植物免遭害虫的侵蚀，让害虫麻痹。现在很多提神的饮料（如运动饮料等）和茶里面就含有咖啡因。除此之外，咖啡因可以提高运动能力，这也是为什么它被划为...

  现代人工作忙碌，不少人靠喝咖啡提神醒脑，更有大学教授表示一天没咖啡，今天就像还没醒过来。医师表示，每日饮用适当的咖啡，不仅可以提振精神，甚至还能帮住维持身材，但过量则易引起心悸和血压上升，增加心血管疾病风险。   电影或广告里，男女主角拿着咖啡漫步在街道上...

  原来黑咖啡除了提神外，更具瘦身美颜功效，咖啡可以分解脂肪，有利尿作用，并能够促进血液循环，帮助身体排出废弃物，对身体及肌肤有一定益处。   1、消脂去水肿   黑咖啡因能帮助人体收缩血管，促进身体的新陈代谢，增加热能的消耗量从而加速脂肪分解，并可...

  不宜喝咖啡的人   患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病：长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。   老年妇女：咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。   胃病患者：喝咖啡过量可引起胃病恶化。   孕妇：...