标签:营养

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咖啡和茶谁更胜一筹

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  有的人每天早上必须喝一杯浓咖啡才能清醒,而有的人早上喜欢喝茶。如今科学界对咖啡和茶的健康效应各持己见。那么,我们到底应不应该喝茶和咖啡呢?茶和咖啡哪种更有利于健康呢?   茶好?   ●有研究称,茶可能预防1型糖尿病,降低心脏病发作的风险,预防肥...

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孩子喝咖啡对大脑损伤巨大?

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  咖啡一直是上班族很钟爱的饮品,工作当中用来提神醒脑是极好的,但是网上有文章表示咖啡对儿童的大脑和智力发育有很大危害。   对此专家表示,咖啡确实不是孩子该喝的,对儿童的发育有很大影响。   辟谣专家:河北医科大学第四医院营养科主任高淑清 &nbs...

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推翻咖啡流言 享受浪漫饮料

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  采摘、烘焙、研磨,冲泡…咖啡的醇香飘逸时,你不去享受咖啡的美妙浪漫,却在担心咖啡因对身体的伤害到底有多少?!但咖啡对身体健康的伤害没有你想的这么伤亡惨重,只要你懂,咖啡可以喝出更多的健康好处。   有人提起“咖啡因”就如...

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喝适量咖啡,帮助女人抗衰防癌

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  不知道从什么时候起,人们就流行喝咖啡。清晨起床后喝一杯醒脑,白天工作时轻咽一口提神,更有闲暇里饮一杯咖啡、吃几块蛋糕,和朋友聊天小聚。   咖啡丰富着我们的生活,也缩短了你我之间的距离。也自从喝咖啡盛行以来,关于喝咖啡对身体不好的医学研究屡见不鲜,有说咖啡...

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男人女人的咖啡健康手册

  寒冷的冬日,没有什么饮料比一杯又香又浓的咖啡更暖身提神的了。这个季节的咖啡馆里总是坐满了聚会的知己良朋;星巴克里提着笔记本电脑的小资数不胜数;超市里、自动售货机前,总有人不忘挑上一瓶罐装咖啡。总之,每天形形色色的人,等待着的却是一杯相同的好咖啡。   我们...

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老外为何天天喝咖啡

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  《为啥老外天天喝咖啡?你不知道的惊人秘密!》昨天,不少人都在微信朋友圈里看到了这篇文章,某一公众账号推送的这篇文章,单篇阅读量超过了10万人。这篇看似科普的文章里,列出了咖啡的9大好处,简直到了“神药”的地步。昨天,南京医学专家在接受扬子晚报...

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多款咖啡含糖量超标?这些饮料也别总喝

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  寒冷的冬日,喝上一杯香浓咖啡,好不惬意。然而英国《每日邮报》日前曝出知名咖啡里隐藏的高含糖量,让许多人对咖啡望而却步。   世卫组织建议,成年男性每天摄入的糖不应超过35克,女性不超过25克。但据《每日邮报》报道,全球知名咖啡连锁店COSTA的大杯全脂太妃...

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喝咖啡到底致癌还抗癌呢?

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  据英国《星期日泰晤士报》报导,联合国的一项研究发现,对喝咖啡的人而言,在日常摄入的致癌化学物质丙烯酰胺中,有三分之一来自于咖啡。丙烯酰胺是在烹调过程中產生的,尤其是在油炸和烘烤的高温过程中。现在人们发现,烘烤咖啡豆也会產生相当数量的丙烯酰胺,而义大利科学家研究了自1...

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网传咖啡有“九大神效” 专家称不可轻信

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  近日,在不少市民的微信朋友圈和各大网上论坛中,均疯狂转载一条消息称,咖啡对身体有“九大神奇功效”,不仅能够抗癌,还对胃、肝脏等有利。此消息是否属实?记者走访了长沙市中心医院营养科医生。医生指出,咖啡主要功能就是提神醒脑、加速新陈代谢,其他功能...

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经常喝咖啡真的能防糖尿病吗?

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  喝咖啡不仅可以提神,还可以帮助降低糖尿病风险。哈佛大学一项研究发现,喝咖啡可以降低脂肪肝、肝硬化和肝癌危险等。   美国《糖尿病学》杂志刊登哈佛大学一项新研究发现,每天喝2杯咖啡可以显著降低2型糖尿病风险。   新研究中,哈佛大学公共卫生学院营养...