标签:营养

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咖啡、蜂蜜、酸奶切忌空腹喝

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  咖啡   咖啡,对于奔波于各大写字楼的白领们是再熟悉不过的饮品了–咖啡厅是日常商务会谈的优选场所,而咖啡也是加班熬夜的提神利器。咖啡中含有的咖啡因,进入体内后会促使交感神经兴奋,因而消除睡意、改善血液循环,身体也感觉暖和起来,不觉得疲劳,所以有...

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咖啡和可乐会对儿童健康造成危害

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  【导读】咖啡含有咖啡因,这是一种具有明显兴奋作用的神经兴奋剂,饮后使人失去困倦感,可以提高工作效率,但同时也能引起欣快感而成瘾。   通过大量的科学研究发现,常饮咖啡,由于咖啡因的作用,对儿童可造成如下危害:   (1)儿童常饮咖啡,可引起烦躁不...

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热咖啡可以预防普通型肝癌

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  热咖啡可以预防普通型肝癌此外,佛手柑、金凤花等植物含有一种使人体皮肤对日光过敏的物质,皮肤沾上这些植物后,再经日光照射,便会出现红斑、水疱,经久不愈,甚至还会留下疤痕。因此,要尽量避免用水晶制品长期储存酒类、果汁或酸性饮料,以免铅蓄积引起中毒,损害健康。 食疗只是日...

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早晨喝咖啡是种浪费:提神效果差 还伤胃

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  上班时间泡一杯咖啡,品闻醇浓香气,回味苦中酸甘,借助咖啡因唤醒工作激情,似乎是不错的选择。那么,你知道什么时间喝咖啡最提神醒脑?一天喝几杯咖啡才适量?除了驱除疲劳,咖啡还能给我们的身体带来哪些“惊喜”效果?中国经济网小编为您搜罗了有关上班族喝...

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喝咖啡能抗癌?观点不一

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  核心提示:《为啥老外天天喝咖啡?你不知道的惊人秘密!》,短短时间单篇阅读量超过了10万人。这篇看似科普的文章里,列出了咖啡的9大好处,甚至提到具有抗癌的效果,称咖啡因能够抑制肿瘤增长。如果女性每天能饮用4-6杯咖啡,那么乳腺癌的发病率将会降低25%-70%。实际情况...

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扔掉咖啡 用这些方式更健康的开始新一天

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  在每天不管精神如何,都习惯以一杯咖啡开始新的一天的你,有想过这其实是一个很不好的习惯吗?开启一天的工作生活还有很多其他选择,甚至这些选择比咖啡还要健康。一起扔掉咖啡,用这些方式更健康的开始新一天吧!   1.做迷你瑜伽   我们都知道早晨锻炼的好...

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纯咖啡健康好处多

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  纯咖啡健康好处多      “我们通常所说的咖啡是指纯咖啡,就是不添加任何其他物质的咖啡。”符长明说,它热量很低,还含有多种营养物质,适量饮用对健康有好处。      1 降低癌症风险。   发表在美国《临床肠胃...

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春困袭来 提神“神器”咖啡绿茶哪个咖啡因含量高

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  进入春季,一到午后,随着温度的升高,不少上班族就感到懒洋洋、无精打采的。为了对抗“春困”,大家也是想出了各种提神的办法。我们的记者做了一项调查,发现饮用咖啡,特别是速溶咖啡是最为普遍的提神办法,而且在不少人看来,速溶咖啡的提神效果挺不错的。不...

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关于咖啡因的7个事实

  咖啡是一种常见饮品。然而作为咖啡中的重要成分咖啡因,你了解多少呢?美国《女性健康》杂志近日载文,刊出“你不知道的关于咖啡因的7件事”。   1.咖啡因对短时记忆和长时记忆都有好处。早期研究发现,咖啡因有助于短时记忆,近期研究发现,咖...

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纯咖啡健康好处多

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  纯咖啡健康好处多      “我们通常所说的咖啡是指纯咖啡,就是不添加任何其他物质的咖啡。”符长明说,它热量很低,还含有多种营养物质,适量饮用对健康有好处。      1 降低癌症风险。   发表在美国《临床肠胃...