标签:血管

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只需几招 教你不失优雅地品啜咖啡

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  上班族的亲密伴侣竟然是咖啡?天天熬夜加班,坐在电脑前一动不动,或许只有咖啡才能让你提神醒脑。不过小编认为喝咖啡也是一门学问,简单几招,让你喝出范来,一起来瞧瞧吧!   餐后来杯黑咖啡     黑咖啡因能帮助人体收缩血管,促进身体的新陈代...

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减肥咖啡的副作用

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  咖啡可以减肥,但也是有副作用的,下面就给大家带来减肥咖啡的副作用,大家要认识一下。   减肥咖啡喝多会中毒   减肥咖啡除了能帮助减肥外,同时还可以提神醒脑,也以,减肥咖啡是很多女性们喜欢吃的饮品,但不是说减肥咖啡要喝多少都可以,小编要提醒大家,...

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咖啡一天能喝几杯?美国新飲食指南解答

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  民众每天可喝3到5杯咖啡,每杯约240c.c.,控制每日咖啡因摄取量低于400毫克。   美国新版饮食指南指出,每日饮用咖啡量最好控制约3到5杯,以不超过720到1200c.c.为基准,且最好单喝黑咖啡,若不习惯可用低脂牛奶取代糖和奶精。但不建议原本没喝咖...

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每天咖啡超5杯当心心血管

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  新版美国饮食指南首度建议,每天咖啡因摄取不宜超过400毫克。美国上月发布2015至2020年的最新饮食指南,首次公布每天咖啡摄取量,健康的人每天可喝3-5杯咖啡,咖啡因摄取量以400毫克为限;可喝黑咖啡或添加低脂牛奶,但不建议额外添加糖或奶精,更不建议不喝咖啡者开始...

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美研究:咖啡因不会引起心脏不规律跳动

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  原标题:美研究:咖啡因不会引起心脏不规律跳动     据美国《赫芬顿邮报》1月27日报道,在《美国心脏协会杂志》(American Heart Association)上发表的一项新研究发现,尽管我们过去听说咖啡因会导致心脏跳动不规律,实际并非如...

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黑咖啡减肥法 轻松瘦身15斤

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  很多女性希望快速减肥又不节食减肥,又不愿意花时间运动,可以来试试黑咖啡减肥法,这个方法可以有效帮助排出身体的水肿,这也是为什么很多人喜欢在早上喝杯黑咖啡的原因,另外黑咖啡还有非常强的抗氧化的功能,对于女性来说真是一个不可多得的减肥圣品。   黑咖啡减肥法执...

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推翻咖啡流言 享受浪漫饮料

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  采摘、烘焙、研磨,冲泡…咖啡的醇香飘逸时,你不去享受咖啡的美妙浪漫,却在担心咖啡因对身体的伤害到底有多少?!但咖啡对身体健康的伤害没有你想的这么伤亡惨重,只要你懂,咖啡可以喝出更多的健康好处。   有人提起“咖啡因”就如...

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新研究发现:咖啡因不会引起心脏不规律跳动

  据美国《赫芬顿邮报》1月27日报道,在《美国心脏协会杂志》(Ameri⁃canHeartAssociation)上发表的一项新研究发现,尽管我们过去听说咖啡因会导致心脏跳动不规律,实际并非如此。   据报道,加州大学旧金山分校的研究人员评估1388名健康男...

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咖啡因致心脏跳动不规律?实际并非如此

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  据美国《赫芬顿邮报》1月27日报道,在《美国心脏协会杂志》(American Heart Association)上发表的一项新研究发现,尽管我们过去听说咖啡因会导致心脏跳动不规律,实际并非如此。   据报道,加州大学旧金山分校的研究人员评估1388名健康...

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黑咖啡消脂减肥的7大特色

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  原标题:黑咖啡消脂减肥的7大特色   1、开胃主食:咖啡因会刺激交感神经,刺激胃肠分泌胃酸,促进消化、防止胃胀、胃下垂及促进肠胃激素、蠕动激素,能快速通便。   2、消脂消积:咖啡因可加速脂肪分解,增快身体新陈代谢率,增加热能消耗,有助减脂瘦身。...