标签:补钙

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老人能喝牛奶咖啡吗

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  我家里老人很喜欢喝牛奶咖啡,但是我在网上看到很多报道说老人喝太多这些东西对身体不好,不知道这些东西喝多了对身体哪一方面有影响,想通过《健康参考》得到相关的回复。   广州中医药大学第三附属医院ICU副主任医师,中西医结合临床医学博士 乔志强   ...

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老人能喝牛奶咖啡吗

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  我家里老人很喜欢喝牛奶咖啡,但是我在网上看到很多报道说老人喝太多这些东西对身体不好,不知道这些东西喝多了对身体哪一方面有影响,想通过《健康参考》得到相关的回复。   广州中医药大学第三附属医院ICU副主任医师,中西医结合临床医学博士 乔志强   ...

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喝咖啡让人骨质疏松?辟谣:有关钙流失的7大谣言

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  对于中国人来说,补钙似乎是一个永恒的话题。然而,在钙制品大行其道的同时,骨质疏松的人群却更多了,是什么让我们骨骼中的钙偷偷跑掉?如今,网上流传着很多有关“钙流失”的说法,本期我来为大家一一解读。   传言一:多吃盐会造成钙流失? &...

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老人能喝牛奶咖啡吗

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  我家里老人很喜欢喝牛奶咖啡,但是我在网上看到很多报道说老人喝太多这些东西对身体不好,不知道这些东西喝多了对身体哪一方面有影响,想通过《健康参考》得到相关的回复。   广州中医药大学第三附属医院ICU副主任医师,中西医结合临床医学博士 乔志强   ...

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多喝咖啡容易缺钙 如何改善才能不缺钙

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  钙质是人体非常重要的部分,孕妇更是一个比较特殊的时期,所以对于钙质的补从尤为的重要,而孕妇补钙的方法也是比较多的,可以直接吃钙片,也可以从食物中获取。   多喝咖啡容易缺钙   现时女性缺钙的现象日益增多。当喝咖啡成为习惯,咖啡会加速钙从尿液中排...

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常喝咖啡的人需要补钙

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  咖啡之所以受到一些市民的欢迎是因为它能提神醒脑,咖啡中的咖啡因刺激人的中枢神经,使得头脑较为清醒,思考能力充沛、注意力集中,从而提高工作效率,因此,在超负荷工作和加班熬夜时常常有市民将咖啡作为必备的饮料。有实验表明,一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡对...

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咖啡的营养

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  咖啡是西方人的主要饮料之一。果实成熟后除去果皮除去果皮及大部分种皮所得的种子称生咖啡或咖啡豆。生咖啡经焙炒后研细得咖啡粉,即可制作饮料。咖啡味苦,具特异香味,含咖啡醇和1.3%的咖啡因生物碱,为麻醉、利尿、兴奋和强心药物。焙炒的咖啡还有助消化的功效;还有提神功效,因...

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喝咖啡大学问 盘点喝咖啡的禁忌

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  不少人都知道,喝咖啡有提神醒脑的作用,但是在喝咖啡的时候要注意些什么呢?不少人都忽略了这点。你知道喝咖啡有哪些禁忌呢?爱喝咖啡的你一定要谨慎哦!   1.吸烟时忌喝咖啡。咖啡中的咖啡因,在香烟中尼古丁等诱发物质的作用下,容易使人体某些组织细胞发生变化,甚至...

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大脑爱蓝莓关节喜咖啡 揭各器官最爱的抗衰食物

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   导读:通过饮食来抗衰老,能达到比护肤品、保健品更明显的效果。到底该如何食用才能事半功倍?近日,美国MSN网健康频道介绍了人体不同部位的最佳抗衰老食物,可供参考。    大脑——最佳抗老食物:蓝莓。对于50岁以上...

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常喝咖啡小心缺钙 怎样喝咖啡有助补钙?

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  咖啡是现代都市人最爱的饮料之一,它除了提神醒脑外,那种苦涩的味道也值得人们细细品尝。不过,咖啡喝多了却会对身体有害,不仅伤及肠胃,长期喝还有可能引发缺钙,导致骨科疾病。因此,对于爱喝咖啡的人,最好在咖啡中加上一点牛奶,可以大大降低咖啡的危害,这是因为一个字:钙。 &...