标签:记忆

咖啡培训

咖啡和可乐会对儿童健康造成危害

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  【导读】咖啡含有咖啡因,这是一种具有明显兴奋作用的神经兴奋剂,饮后使人失去困倦感,可以提高工作效率,但同时也能引起欣快感而成瘾。   通过大量的科学研究发现,常饮咖啡,由于咖啡因的作用,对儿童可造成如下危害:   (1)儿童常饮咖啡,可引起烦躁不...

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研究称一天一杯咖啡刚刚好 不喝或多喝会增失忆风险

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  对咖啡派来说,一天喝几杯咖啡是常事。但是,为了保护你的记忆力,一天一杯咖啡刚刚好。   意大利一项研究显示,一天喝一杯咖啡有助预防阿尔茨海默氏症(老年痴呆症),但一天喝两杯或更多咖啡,又或者不喝咖啡却会增加记忆丧失的风险。   巴里奥尔多&mid...

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扔掉咖啡 用这些方式更健康的开始新一天

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  在每天不管精神如何,都习惯以一杯咖啡开始新的一天的你,有想过这其实是一个很不好的习惯吗?开启一天的工作生活还有很多其他选择,甚至这些选择比咖啡还要健康。一起扔掉咖啡,用这些方式更健康的开始新一天吧!   1.做迷你瑜伽   我们都知道早晨锻炼的好...

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纯咖啡健康好处多

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  纯咖啡健康好处多      “我们通常所说的咖啡是指纯咖啡,就是不添加任何其他物质的咖啡。”符长明说,它热量很低,还含有多种营养物质,适量饮用对健康有好处。      1 降低癌症风险。   发表在美国《临床肠胃...

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咖啡的三小弊端

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  咖啡的三小弊端   1.紧张时添乱   咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加...

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关于咖啡因的7个事实

  咖啡是一种常见饮品。然而作为咖啡中的重要成分咖啡因,你了解多少呢?美国《女性健康》杂志近日载文,刊出“你不知道的关于咖啡因的7件事”。   1.咖啡因对短时记忆和长时记忆都有好处。早期研究发现,咖啡因有助于短时记忆,近期研究发现,咖...

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纯咖啡健康好处多

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  纯咖啡健康好处多      “我们通常所说的咖啡是指纯咖啡,就是不添加任何其他物质的咖啡。”符长明说,它热量很低,还含有多种营养物质,适量饮用对健康有好处。      1 降低癌症风险。   发表在美国《临床肠胃...

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关于咖啡因的7个事实

  咖啡是一种常见饮品。然而作为咖啡中的重要成分咖啡因,你了解多少呢?美国《女性健康》杂志近日载文,刊出“你不知道的关于咖啡因的7件事”。   1.咖啡因对短时记忆和长时记忆都有好处。早期研究发现,咖啡因有助于短时记忆,近期研究发现,咖...

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关于咖啡因的7个事实

  咖啡是一种常见饮品。然而作为咖啡中的重要成分咖啡因,你了解多少呢?美国《女性健康》杂志近日载文,刊出“你不知道的关于咖啡因的7件事”。   1.咖啡因对短时记忆和长时记忆都有好处。早期研究发现,咖啡因有助于短时记忆,近期研究发现,咖...

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纯咖啡健康好处多

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  纯咖啡健康好处多      “我们通常所说的咖啡是指纯咖啡,就是不添加任何其他物质的咖啡。”符长明说,它热量很低,还含有多种营养物质,适量饮用对健康有好处。      1 降低癌症风险。   发表在美国《临床肠胃...