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喝咖啡不能加牛奶? 这是误区

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  根据资料显示,中国咖啡的目前市场规模大约700亿元,每年的增长速度保持在15%以上,专家预测,国内咖啡消费2020年将达到3000亿人民币。而中国目前人均年咖啡消费量为5杯,远远低于日本、韩国年人均约300杯的水平,也远低于世界平均值240杯左右。因此,中国正成为世...

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咖啡、蜂蜜、酸奶切忌空腹喝

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  咖啡   咖啡,对于奔波于各大写字楼的白领们是再熟悉不过的饮品了–咖啡厅是日常商务会谈的优选场所,而咖啡也是加班熬夜的提神利器。咖啡中含有的咖啡因,进入体内后会促使交感神经兴奋,因而消除睡意、改善血液循环,身体也感觉暖和起来,不觉得疲劳,所以有...

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这样喝咖啡最健康

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  想要最大限度地激活咖啡带来的健康功效应该怎么做?每天最多可以喝多少杯咖啡?相关专家介绍什么是你不可不知的健康喝咖啡知识!   喝点咖啡能够预防偏头痛   咖啡中含有的咖啡因在临床医疗上也常作为药物来使用,如感冒药中就有咖啡因成分用于辅助镇痛。但在...

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常喝咖啡会得青光眼 青光眼患者日常保健

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  咖啡,一直是争议颇多的一种饮料。有研究表明,每天喝少量咖啡可以减少糖尿病,胆结石等疾病的患病几率。但是在长期摄取的情况下,大剂量的咖啡因则变成了一种毒品,不但引起“咖啡因中毒”,甚至还会导致青光眼发病率上升。   常喝咖啡会得青光眼...

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咖啡因保佑全身

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  咖啡是很多年轻人每日必须的饮品,香醇的味道使很多人欲罢不能。咖啡除了提神、香醇,对于健康也是有益处的。   研究表明,常喝咖啡的人,患2型糖尿病的几率更低。首先是武汉大学发表了这样的结论,随后得到了德国InstituteofHumanNutrition的赞...

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每天三杯咖啡可防糖尿病

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  近日,据美国“健康日”网站报道,公共卫生博士希尔帕·布帕瑟拉朱及其同事对12.4万名受试者的咖啡饮用情况进行梳理分析,其中包括7300名糖尿病患者。为期4年的跟踪调查发现,人们平均每天喝1.69杯咖啡。在此基础上,每天多喝1杯咖...

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喝咖啡让人骨质疏松?辟谣:有关钙流失的7大谣言

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  对于中国人来说,补钙似乎是一个永恒的话题。然而,在钙制品大行其道的同时,骨质疏松的人群却更多了,是什么让我们骨骼中的钙偷偷跑掉?如今,网上流传着很多有关“钙流失”的说法,本期我来为大家一一解读。   传言一:多吃盐会造成钙流失? &...

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揭秘:咖啡能毁容也能去角质排水肿

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  导语:总会听到人们为了皮肤放弃一些美食,比如吃乳制品、糖或者咖啡。很多医生跟我说戒掉咖啡可以恢复我的肌肤状况,于是我退掉了星巴克的卡,停止喝咖啡。   咖啡对皮肤的好坏不能一概而论,喝纯咖啡和用含有咖啡因的护肤品,对皮肤的影响有截然相反的两个方面。 &nb...

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饿了,撑了,血压高了都别喝咖啡

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  早晨被咖啡香唤起,午后来一杯提提神,晚餐后或许再来一杯消消食……如今,咖啡越来越被人们接受喜爱。咖啡也有若干个“传奇”,喝咖啡能减肥,喝咖啡有助视力,喝咖啡能防中风,还能抗癌……但是,我...

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哺乳期喝咖啡对妈妈的影响

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  一、少量咖啡无碍   咖啡因在母体摄取之后快速地出现在母乳中,通常在摄食后60分钟母乳中量最高。在母亲大量摄入咖啡因(相当于≥10杯咖啡)时,有婴儿烦躁、神经过敏、睡眠不好的报告。但也有研究显示母亲每日5杯咖啡对3周和更大的婴儿没有刺激作用。不过早产...